原標題：iOS 12積極影響 App開始關注青少年手機脫癮

手機依賴、手機成癮問題已經成為社會廣泛關注的話題，連成年人都存在每天被手機通知、社交平臺、短視頻應用“綁架”的情況，小孩子就更不用說，青少年的學習生活甚至健康也開始受到智能設備的消極影響。電子設備過早地變成了很多孩子的童年玩具，顯然這并不完全是件好事。

控制電子產品使用近日國家衛生健康委發布的《近視防治指南》中援引央視報道稱，我國兒童青少年近視率位居世界首位，并且低齡化趨勢明顯。其中 45.7% 小學生近視，74.4% 初中生近視，83.3% 高中生近視，大學生近視比例則高達 87.7%。而世界衛生組織最新研究報告顯示，中國近視患者人數多達 6 億，幾乎是中國總人口數量的一半。我國高中生和大學生的近視率均已超過七成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一，小學生的近視率也接近 40%。相比之下，美國中小學生近視率僅為 10%。一個大學教室里幾乎找不到不戴眼鏡的孩子，而這個現象再不加以控制，就要蔓延到小學教室了。針對這樣的情況，衛生健康委對青少年提出了控制電子產品使用、增加戶外活動等多項建議。其中一項就是讓青少年少玩手機、平板電腦。過早并且過多地使用手機、平板屬于日常用眼不良習慣，專家對手機、平板電腦等的光學特性進行測試，發現與自然光相比，電子產品光譜成分不均勻而且有頻閃，會導致眨眼次數明顯減少。偏偏現在眾多有趣的娛樂 App，手機游戲，包括不錯的教育益智應用，都是通過智能手機平板電腦和孩子互動的。忙碌的家長們更是習慣了把電子產品當做哄孩子的工具，種種因素存在，青少年們變得越來越依賴這些設備，養成了不好的坐姿，視力不斷下降，也淡薄了時間觀念，輕視與人交流，不喜戶外活動等等。管理你的“屏幕時間”作為智能手機、平板電腦制造商來說，也不能光管造設備和賣設備了，在眾多的呼吁聲中，廠商的責任也在加重。比如蘋果，由于青少年 iPhone 成癮的問題，蘋果被股東、教育專家和家長組織要求過對此方面采取措施。于是 2018 WWDC 上公布的 iOS 12 新系統，擁有一系列“防沉迷”功能，希望能改變用戶們使用設備的方式，不要毫無節制地沉迷于智能設備。家長控制“加強版”在 iOS 12 中上線。其中最為明顯的是 Screen Time（屏幕時間），它將監控并記錄用戶使用手機的行為并生成每周詳細報告，包括你都在什么時候用手機，你的時間都花在了哪些 App 上。如果你下決心擺脫對手機和 App 的依賴，可以設定 App Limits，也就是給 App 設定時長，比如刷微博半小時，玩某個游戲不超過兩小時等等。在不符合設定的時間里打開 App，你將什么都做不了。App Limits 會在 iPhone 和 iPad 上同步，通過家庭分享，家長們將直觀地看到使用 iPad 的孩子的行為報告，了解孩子使用 iOS 設備學習或游戲的情況，還可以為孩子設定 App 使用時限，包括設定設備關機時間。很多用戶表示，Screen Time 不一定能發揮多大作用，但是貴在蘋果借助這樣的更新，潛移默化地讓受眾理解：讓自己掌控手機和 App，而不是被手機和 App 掌控。iOS 12 這項改變終于也成功地影響了 App 開發者。盡管我們還要再等一個多月才能看到 iOS 12 正式推送，不過現在已經有開發者思考如何讓青少年們盡量有節制地使用 iOS 設備。Goya-Move

App Store 新上架應用 Goya-Move 就是基于這樣的理念誕生，這款 App 旨在讓孩子們將移動設備放下，出門玩耍或者鍛煉身體。家長可以為孩子設定每日或每小時的目標，比如需要跑步半小時才能玩他最愛的那款游戲，假如孩子沒有完成鍛煉，App 會鎖定被設置的游戲/應用。Goya-Move 的開發者也是父母，他們表示這款應用是為父母所做。App 的目標不是通過奪走 iPhone、iPad 來懲罰孩子，而是教會他們什么是適度和責任。另外，開發者表示正在申請允許家長完全控制孩子的屏幕時間的第三方接入口，還希望其他 App 開發者在面向青少年制作應用時，也考慮類似的模式。Goya-Move 只是關于兒童手機脫癮的一種探索方案，應用本身免費，后續需要訂閱收費，由于 App 本身功能還不夠完善，能達成的效果也有十分大的主觀性，不過能夠引起更多人關注 Screen Time 的作用，并且讓以后的 App 積極引入這個功能，大概就是蘋果的用意所在。希望你今天也在合理有節的智能交互中充實地渡過。

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關鍵詞： 開發者 平板 電子產品