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家長應從多方面進行努力 避免給高三學生施壓太重

進入高三之后,我們孩子經常表現出心里煩躁。作為家長肯定比以前更關注他的學習,結果發現孩子磨蹭不愿意寫作業,注意力不集中,效率不高等低效率情況。但問起來,孩子總說:“別管,我自己會安排。”作為家長我們都不知道怎么辦了?

專家觀點

北京27中特級教師上官衛紅:對于剛進入高三的學生,肯定會有心理壓力,但畢竟距離高考還有一段時間,家長不必急于求成,不要把學生逼得太死,施壓太重。對于孩子出現的這些問題,上官衛紅老師表示,家長應該從目標、計劃、落實、心理調控、比較和交流等六個方面進行努力。

首先,要根據孩子以往的學習情況,跟老師取得聯系并了解孩子的提升空間,為其制定一個既定目標。這個目標一定要源于學生實際,同時又要比學生現有的學習成績有一定提高。

第二就是要制定一個符合學生自身特點的學習計劃。家長要知道孩子學習時間分配的癥結在什么地方,要合理地把孩子的學習時間做分割。

第三就是關于計劃的落實,每周結束的時候,家長和孩子要有時間坐下來梳理一段時間哪些地方做得不錯,哪些地方有不足,并進行總結。

第四就是關于調控,要對學生一天的時間分配進行回顧,同時對一段時間習慣的養成進行總結。每個孩子對于時間的應用是從小養成的,如果家長從心理和行動上對孩子習慣養成進行關注的話,對于學生效率的提升是非常有幫助的。在此要提醒家長,進入高三階段,很多孩子即將或已經十八歲,介于準成人和成人之間,自我意識非常強,每個孩子的性格差異決定了與家長的關系。

第五強調比較,建議家長在高三月考、期中考、統考等每個時間節點,可以拿成績跟孩子進行交流,但是在比較成績的同時,應該關注學習效率和時間分配。這樣既幫助了孩子調整安排,又對孩子進行了疏導。最后就是交流,這一點應滲透到整個高三一學年的學習過程中,這個階段應該是孩子的伙伴、助跑者,如果學生對家長充分信任的話,自然會把自己的壓力和不解及時地跟家長溝通。

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