近日，一場突如其來的罕見極端暴雨天氣突襲河南，牽動著全國同胞的心。一夜之間#鄭州暴雨##河南暴雨#直接沖上微博熱搜！單小時降雨量突破極值、三天下了往年一年的雨量、水淹地鐵、街道成河、山洪襲來、房屋倒塌、民眾被困、噩耗接連傳來，災區的同胞遭遇重大的人員傷亡和財產損失……足見這次千年一遇的暴雨災害侵襲之猛烈。

天地無情人有情，在各種求助救急的消息中，社會各界緊急開展抗洪搶險捐贈工作，千萬群眾和人民子弟兵迅速投入到救援之中。洪災面前，環境惡劣，當女性私處受到長時間的雨水浸泡后，應該如何正確地進行護理？尤其是身處特殊時期女性群體，需要如何做好經期護理？

為什么暴雨期要重視女性經期護理？

從新聞報道當中，我們可以看到，許多被困人群在水中浸泡，水位甚至達到了頸部。

女性是比較特殊的群體，女性由于特殊的生理構造還容易出現泌尿系統感染的問題。女性的尿道長約4-5cm，較男性尿道短、直、粗，富于擴張性，位置與陰道口、肛門相鄰，更容易發生尿道的感染，尿路感染會出現尿頻、尿急、尿痛的癥狀，甚至會出現血尿。

女性陰道進化出了一種高超的自我保護，女性的生殖系統具有自我保護機能。保護女性身體就有大小陰唇、陰道內存在的定植菌、宮頸粘液栓三道防御屏障。大多數人平時陰唇是閉合的狀態，在它們的共同維護下，私處可以保持良好的治安，共同抵御外患，讓女性私處免受外界的侵擾。這種時候污水進入陰道的概率雖然會比較低的，但風險依舊存在。

但對于經歷了長時間的雨水浸泡的女性來說，尤其是正處于生理期的女性，盆腔充血加上會陰處于半開放的紅腫充血狀態，污水容易進入陰道，再加上女性生理期機體的免疫力也比平時要低，存在引發生殖系統的感染的可能會比較大。

而暴雨洪災，洪水會裹挾垃圾、動物尸體、大量細菌、甚至是人畜糞便等外來的雜菌和病原體微生物，大面積接觸雨水泥水，女性生殖系統感染的風險會大幅度上升。增加細菌、病毒或真菌性陰道炎等婦科疾病感染的風險，嚴重的還會誘發系列病癥，對女性身心健康都造成嚴重的影響。女性應該在暴雨期，進行最大化防御和護理，減少感染的可能，一旦感染需要及時地進行治療。

極端暴雨天氣下，女性要如何做好經期護理？

事實上，女性經期分為前、中、后期，即經期前、經期中、經期后三個階段，不論哪個階段，都應該進行全方位、全周期的科學經期護理，尤其是敏感、免疫力差的經期中。

女性需要重視經期護理周期，日常生活中也要注意用水和個人私處衛生。平時家中可常備應急用品。如消毒泡騰片（食品級），用于身體、皮膚消毒的消毒洗液等產品、急救箱、救生衣、手機等。

特殊時期，還應該準備殺菌消毒的竹纖維女性濕巾，比如3.8°晴竹纖維女性濕巾，關鍵時刻消毒殺菌用它就能夠起到很好的作用。

而消毒泡騰片丟入污水中，靜置半小時左右，可以殺菌消毒，殺滅寄生蟲、殺藻類，氧化消除有害部分有機物。特殊時期，家中的自來水很可能已經被污染，實在找不到干凈水源，可以用它來解決。

極端暴雨天氣下，女性需謹記盡一切可能避免涉水，遠離低洼。如果涉水無法避免或已經涉水，那么事后要做好個人防護，衛生清潔工作。一旦從水中脫離，要立即脫掉浸濕衣物，擦干身體，避免搓揉四肢，換上干衣物并做好防寒保暖，可以吃一點含糖的食物、喝一些溫水，用熱水袋包在包在毛巾里放在腋窩、頸部和腹股溝處，緩慢復溫。

正在經期中以及孕期中的女性如何做好私處護理？

如果未經雨水淋濕，身體還未被浸泡，只需保持現狀，身處高處，不要涉水。 儲備好足量的生理期用品和足量的干凈水源，用于日常生活與私處清洗。

如果身體已經浸泡過水，則需盡快脫離涉水環境。離水后更換濕衣，有條件的可以洗個熱水澡，用溫熱干凈的水清潔身體，消殺細菌，做好私處護理工作，注意防寒保暖。

經期中的女性做好經期私處護理工作之外，更要及時更換衛生巾，或者開始就使用天然抑菌的竹纖維衛生巾。在這一方面，一款俏妃竹纖維衛生巾就比較不錯，本身竹纖維就有抑菌特性，對于身體健康天然有益。

如果出現痛經的情況，可多喝熱水或服用布洛芬緩解疼痛。之后要注意觀察陰道分泌物和月經的情況，如果出現分泌物發黃變稠還伴隨有異味，甚至出現會陰部瘙癢、灼痛等情況，可待險情可控、交通恢復之后盡快去醫院進行檢查就診。

如果孕期女性不可避免身體已經浸泡過水，則更要注意私處的清潔和消殺細菌工作。保持情緒穩定，并與外界保持緊密聯系，讓外界知曉自己及家人的情況。有條件的最好去進行檢查，如暫時無法去醫院，也不要涉水去，可以先在家觀察三天，如出現異常，再想辦法去醫院檢查。

泡冷水可能會引發痛經，千萬不要硬扛，回到家可以用玫瑰精油揉揉，再加上艾葉泡腳，或者艾灸腳掌心的涌泉穴，促進血液循環！

不僅極端暴雨女性要做好重視經期防御護理工作，女性的整個生命周期都要做好生殖系統的健康管理，可以通過一些健康的產品，或者去到專業的經期護理機構進行護理，而對于女性經期護理，俏妃經期護理體驗店可提供全方位經期護理的全周期、一站式解決方案。

祈福河南，渡過難關！希望每位女性都能在特殊時期，好好做好經期護理保護自己。極端暴雨會過去，希望所有人都能夠平安挺過去。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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