時光飛逝，在V領地青年社區的隔離的日子結束了。之前收到這個消息時，我并不興奮。然而，我仍然懷念在家里被隔離的時光。畢竟，我將來不會有這么長的假期。

很多人一聽到家里的隔離就開始頭疼，或者大喊自己受不了不能出門。我還在網上看到有人說遠程辦公不如在公司工作效率高...其實對于像我這樣的社會恐懼患者來說，遠程辦公不出門其實是非常好的，不用擔心同事打擾你的工作，也不用擔心每天點外賣。不管怎樣，你現在有更多的時間在家吃飯，你也可以做一些自己的事情。我覺得工作比平時更快樂，所以我想和大家分享一些在家隔離的時候保持心態的好方法。

保持適當的鍛煉。

平時工作很忙，大部分時間都是坐一上午，但是平時出門上班，即使坐地鐵，也要走一天至少走五六千步，但是住在家里之后，最多從客廳走到廚房，一天下來用的量遠遠不夠，所以在家做一些適當的運動，不僅保證了身體的正常運轉，還有利于心理健康。

如果你平時運動量少，你可以選擇一些適合你的項目，比如瑜伽、有氧運動和HIIT。現在各大平臺上都有很多視頻。你也可以通過清潔和其他家務來多動動，長時間坐著對你的健康真的不好。

其實家里的時間安排得很好，因為V領地的工作人員會提前在微信群里通知你定期做核酸的時間和發材料的時間，這樣你就可以根據它來安排你的其他事情。而且我覺得這種發微信的溝通方式真的贏得了我的心，最煩的有些人有事沒事的時候就打電話聯系，還有發59s的聲音真的耽誤了人的心情。

在隔離期間，每天點菜不僅測試網絡速度、手速度，還測試心理質量。事實上，團體購買只是一個渠道，大多數時候仍然依賴于社區給我們的材料，畢竟，你不能每次抓住你只是缺少的菜，我只能抓住白蘿卜幾天真的是自閉癥，所以社區材料是解決日常需求的基礎。

所以在隔離期間我并沒有感到害怕無助，相反V領地給了我許多安心。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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