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228斤!武漢16歲男生查出“三高”,他在醫院緊急啟動12天“集訓”

228斤!武漢16歲男生查出“三高”,他在醫院緊急啟動12天“集訓”

極目新聞記者 劉迅


(資料圖片)

通訊員 呂惠 宋蒙

16歲的高二男生,身高1.7米,體重飆到了114公斤,還查出了“三高”!爸媽沒想到,放縱孩子吃吃喝喝,結果孩子變成了一個“小胖墩”。武漢亞洲心臟病醫院醫生表示,這些不良生活、飲食習慣,都是心腦血管疾病的高危因素。

8月15日,極目新聞記者從武漢亞洲心臟病醫院了解到,小杰在該院參加了心臟安全評估及康復訓練營,目前已有減重成果。

康復師帶著小杰進行抗阻訓練

從小是“吃貨”,16歲男生體重飆到114公斤

小杰(化名)今年16歲,在武漢一所中學讀高二。和班上其他孩子相比,他的體型一直偏胖,如今1.7米的個頭,體重達到了114公斤,肚子渾圓。尤其是上體育課,他稍跑幾步就氣喘吁吁,晚上睡覺還打鼾。

爸爸擔心,小杰如果再繼續“橫向發展”,健康可能要“亮紅燈”。7月31日,父子倆到武漢亞洲心臟病醫院體檢中心體檢,檢查結果令醫護人員驚訝,小杰年紀輕輕,身體質量指數(BMI)達到39.4,屬于肥胖,且血壓、血脂、尿酸全部超標。

原來,小杰從小就是個“吃貨”,尤其愛重口味、油炸食物,加上家里老人寵著,每餐都做小杰最愛的各種肉菜,他有時一餐能吃幾碗飯。想著孩子能吃是福,爸媽也沒多管。直到這兩年,小杰的功課越來越忙,運動的時間更少,變胖了很多。

對于小杰的狀況,該院心臟康復科主任李穎表示擔憂。“長期不良的生活、飲食習慣,加上運動量不足,是‘三高’的根本原因。”李穎說,“三高”都是心腦血管疾病的高危因素,若任由發展下去,小杰很可能會提早發生心肌缺血、心梗、腦梗等意外。

醫院康復師變身“私教”,啟動12天“集訓”

聽說這一結果,小杰下定決心減重。

聽說醫院啟動了暑期心臟安全評估及康復訓練營,專門針對小杰這樣有肥胖、三高的“小胖”,小杰的爸爸果斷報名。

通過無創運動心排量監測、心肺運動試驗、運動心肺功能評定、運動腳踏車試驗、十二通道心電圖等檢查,顯示小杰的心肺耐力不足。李穎為他設計了有針對性的運動方案,以有氧運動、抗阻訓練、平衡及柔韌訓練為主,為避免大體重對膝關節造成負擔,訓練以上肢運動為主。

訓練前,小杰佩戴心電監測裝備

從8月9日到現在,小杰跟著康復師完成了4次訓練課程,每次一個多小時,期間會監測實時心電圖,以便隨時調整運動強度。同時,每天的飲食攝入量也做了嚴格管理。目前,小杰體重已減了幾斤,狀態好了很多。

訓練中

訓練中

招募10位“小胖墩”,學會改變飲食生活方式

高中生作為特殊人群,長期久坐少動、壓力大、肥胖,會增加心血管疾病的患病風險。李穎介紹,有些人早期并沒有明顯癥狀,但在高強度運動時,容易引發心源性猝死。盡早發現隱患,改變生活方式非常重要。

據悉,此次訓練營會對早期心血管疾病篩查和運動風險評估后,為孩子定制訓練方案,并堅持為期12天的體能訓練,以及飲食指導。凡體型偏胖、缺乏鍛煉,年齡在16-20歲人群都可報名,征集人數10人。

“當然,要想減重、控壓、降脂,12天時間肯定遠遠不夠。”李穎表示,希望在12天的“集訓”中,能讓孩子們將運動、飲食的改變作為一種習慣,在日常生活中堅持下去,這對于未來疾病能起到預防作用。

(來源:極目新聞)

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