讓睡偉大，讓病消失。11月30日，乙十睡眠長命百睡·健康中國行大會在“百島之市”珠海盛大召開，來自醫療衛生和睡眠健康相關領域的專家學者和業界代表們齊聚一堂，圍繞主題展開交流對話。此次大會旨在推廣普及健康科學的睡眠知識，更好倡導新質睡眠生活方式，為健康中國建設持續貢獻力量。

睡眠經濟風口正盛。大會伊始，中國睡眠研究會副秘長袁向山教授作了題為“睡眠與時代”的主旨演講，他首先用大量權威的數據和專業的研究講述了睡眠健康的重要性，隨后他結合中國睡眠研究會《2024年中國居民睡眠健康白皮書》相關數據指出，當前我國居民整體睡眠質量欠佳，國民對健康睡眠的需求越來越大。在龐大需求的推動下，睡眠經濟已然崛起，成為時代新風口。據統計，2023年中國睡眠經濟行業市場規模達4955.8億元，2027年中國睡眠經濟市場規模有望達6586.8億元。

緊接著，上海乙十生物醫療科技有限公司總裁陳自立為大家帶來了《讓睡偉大，讓病消失》 的主題演講。他首先結合自己不同人生發展階段的從業故事，感慨說道：“睡眠是決定人生的關鍵一票”，并強調這是他毅然投身乙十睡眠的直接緣由。隨后，他結合權威的醫學研究和調查數據指出，多達120余種疾病，尤其是慢病，都與睡眠有關，中國有需求的人數高達5億。投資要與時代同行，大健康就是下一個風口。乙十睡眠作為中國人的睡眠好管家，致力于成為新質睡眠領導者，更致力于成為一家千億級公司，多年來，乙十睡眠堅持“科技改變睡眠”的原則，聚焦全過程睡眠問題，首創“中國人呼吸算法”核心科技，開發“長命百睡”系列解決方案和綜合管理服務，如今20余家分公司并肩同行，匯聚眾多“睡眠家”，已經形成了“前店、中臺、后坊+線上”的組織體系，成功幫助眾多“睡眠困難戶”重獲高質量睡眠！最后，他對乙十睡眠的愿景、使命和價值觀進行了詳細的剖析，并期待與志同道合者攜手，一起“讓睡偉大，讓病消失”。

“睡眠是健康的關鍵一票，睡眠紊亂是大多數慢性疾病的重要根源。”寧波明州醫院pet-ct中心主任張致峰結合科研數據，闡述了睡眠對于健康的重要性，并指出，各類睡眠問題中，睡眠呼吸暫停尤為多發，它對健康的影響大而全面，包括呼吸系統、心血管系統、神經系統等都會受到不可逆的損害，是被大眾普遍忽視的致命威脅，亟需引起重視。同時，他還特別講述了睡眠機的工作原理，并呼吁每個人都應該重視睡眠呼吸健康，及時進行干預。

“睡得好，才有精神去戰斗。”喜馬拉雅戰略咨詢有限公司董事長、廣州市貴州商會會長趙輝圍繞自己佩戴睡眠機的親身感受為大家帶來了他的好睡眠故事，他說道：“自己佩戴睡眠機已經有15年，佩戴前，40歲的時候健康出現了巨大的中年危機：體重約200斤、高血壓、高血脂、意識偶爾斷片、大腦反應遲鈍、腦梗前兆……現在54歲，感覺年輕了十歲。之前的重度亞健康狀態，幾乎全部消失。人的思維活躍狀態、機能狀態像40多歲。”最后他還分享了乙十睡眠機體驗的感受，指出在舒適度、算法及可靠性方面，乙十睡眠機體驗明顯優于國外領導品牌。

隨后，大會還特別增設了一個健康故事主題對話環節。廣州大橙品牌戰略咨詢創始人賈熹永，原遼寧省營商環境建設局副局長、一級巡視員李順和、張默聞策劃集團CEO趙青等嘉賓圍繞活動主題分別為大家帶來了他們各自的睡眠故事以及改變健康，讓病消失的經歷。

“生命能量的高低在于練氣的強弱。”臺灣著名文化學者雷古以“生命的能量密碼”為主題發表了演講， 他認為，宇宙是能量場，人體也是生命的能量場，能量，乃生存之本，生命之道，無論有形無形，生命的能量都在不斷地轉變，不斷地流轉，睡眠也是如此。在探究睡眠與健康的關系時，他指出，古代人苦修氣功強化生命能量以求養生長壽，現代人可以通過睡眠機暢通呼吸，從而為健康打氣，為生命能量補氣。

“左手為人送去健康，右手讓人送來財富。"張默聞策劃集團創始人、董事長張默聞圍繞“睡眠與健康”和“睡眠與財富”兩大主題展開了深度分享。在睡眠與健康版塊，他表示，所有的養生都干兩件事——調節呼吸和調節意念，通過激發體內的炁，提高身體的免疫力。能深睡、深呼吸是擁有健康的兩大關鍵。在睡眠與財富版塊，他認為跟對創始人、跟對大團隊、跟對好產品是成就偉大事業的三大關鍵，乙十長命百睡方案可以滿足大家對健康和財富的雙重需求。

“長命百睡，不僅是時代所驅，更是一份大愛的事業！”乙十睡眠副總裁、山西分公司總經理何潔詳細為大家介紹了“長命百睡”綜合睡眠解決方案。她說道：“長命百睡方案涵蓋售前咨詢、方案定制、售后陪伴、心靈重建等多個方面，真切做到24小時全過程聚焦睡眠問題，修復深眠，讓人回歸新質生活。”同時，她還通過自己的睡眠及創業故事的分享，號召更多伙伴投身乙十睡眠“救人就是救自己”的愛心事業，用生命影響生命。

“倡導全民自愿，共創美好未來。”中華志愿者協會萬眾同心志愿者服務總隊總隊長、上海社會生產力發展研究中心主任溫新以“萬眾同心與光同行”為主題發表演講，他表示，志愿服務創造新質生產力，新時代新質生活我們需要健康志愿行動，此次長命百睡健康睡眠行動旨在讓健康志愿服務進社區，健康科普進學校，健康培訓進企業，健康公益進山區，為社會創造更多的公益價值。期待更多健康志愿者能接力加入，讓好睡眠走進千家萬戶。

“2025重頭再來。”中華志愿者協會萬眾同心志愿服務總隊執行總隊長、百圣書院院長陳德云老師以此為主題為大家呈現了一場精彩的分享。他說道：“回首往昔，我們看到無數人在命運的浪潮中起起伏伏，當前世界正處于百年未有之大變局，我們每個人都要敢于'讓身與心重頭再來'"。如何重頭再來？他以自己的睡眠健康故事為例，向在座嘉賓證實了乙十長命百睡方案可以幫助我們守護自己和家人的身心健康，實現身心平衡，家庭和睦，事業有成。最后，他在現場發起號召，愿為乙十長命百睡行動終身代言，并呼吁更多人一同前行。

此外，大會還設立了互動交流環節，國家一級演員仇永力作為大會特邀嘉賓，圍繞睡眠與健康也為大家帶來了精彩分享。

此次大會由健康中國基層惠民促進工程辦公室、上海社會生產力發展研究中心、上海乙十生物醫療科技有限公司聯合主辦，也是繼太原、上海、南京、嘉興、重慶之后的第七場長命百睡·健康中國行主題會。

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