小杰在株洲讀高中，經常睡前戴著耳機聽英語。事發前一晚，他聽著英語睡著了，直到第二天早晨媽媽叫醒他，才把耳機摘下來。“當時聽到媽媽叫我時，好像是從很遠的地方傳過來，不但有嗡嗡的噪音，好像還有重音。”小杰說，他摘下耳機后，左耳一直嗡嗡響，但他以為只是沒睡好，便照常去上學。沒想到在學校上課時，小杰根本聽不清老師講什么，這才和媽媽一起去株洲市中心醫院就診。

經檢查，醫院耳鼻喉科彭振華副主任醫師說，小杰患上左耳突發性耳聾。家人和小杰都有些不可思議，“前一天還好好的，怎么就耳聾了呢?”彭振華介紹，突發性耳聾指突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失，主要表現為單側聽力下降，伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、嘔吐等。

突發性聾的病因不明，患者的聽力一般在數分鐘或數小時內下降至最低點，后期經過治療聽力可能提高，但是耳鳴可能會長期存在。目前，小杰經過治療，聽力有所緩解。

持續聽音樂更容易突發性耳聾

突發性聾有自愈傾向，部分患者可自行得到不同程度的恢復。治療開始的時間對預后有明顯影響，一般在7～10天內開始治療的患者，效果較好。彭振華提醒，出現耳鳴、重聽、聽力下降、聽不清的時候一定要在7天內到醫院就診，最好在3天內就診。

公開資料顯示，中國每5000人中就有一個人會發生突發性耳聾。專家表示，臨床發現患突發性耳聾的患者都喜歡熬夜、工作壓力大、長期疲勞、睡眠不足。世界衛生組織警告，全球11億年輕人面臨聽力受損的危險，將近一半青少年用耳機聽音樂時，音量過高。還有4成青少年在夜總會、酒吧和體育場所聽到的音樂，音量也過高。

專家提醒，喜歡聽音樂，看視頻的市民，最好選頭戴式的耳機，這種耳機比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。國際上比較公認的保護聽力方法是在聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘。

此外，要保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果，減少煙、酒、咖啡等帶來的刺激。同時，要控制高血壓、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病，并加強鍛煉，避免感冒，預防病毒感染。

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