小明永久免费大陆在线观看-小明永久免费视频-小明永久视频免费播放-小嫩妇好紧好爽再快视频-小嫩嫩12欧美-小日本xxx

首頁 新聞 > 研究 > 正文

喝醋真的能軟化血管嗎?專家:可能會灼傷胃和食道

醋是中國人做菜必不可少的調味料,不僅有消毒殺菌的作用,還能促進胃酸的分泌,許多人吃了加醋的食物,食欲會大增。

如果在菜肴中加入適量醋,還可以少放鹽,讓食物更有味道,降低罹患高血壓等心腦血管疾病的風險。

除了這些作用外,很多人認為喝醋可以軟化血管,不僅做菜離不開醋,還經常喝一些含醋的飲料。

對此,北京積水潭醫院血管外科主任劉建龍表示,想要通過喝醋軟化血管,實在是想多了!

醋可以溶解鈣,但不一定能溶解血液里的鈣

軟化血管主要指的是軟化動脈硬化斑塊,硬化的動脈斑塊主要由鈣和脂肪組成,如果將鈣浸泡在醋中,的確可以溶解。但是,鈣在血管里,喝醋就沒什么作用了。

因為人體有大量的機制調節血液的酸堿度,不會因為喝醋就讓血液變成酸性的。而且,血液維持相對固定的酸堿度也是有原因的。如果血液的酸堿度偏離正常范圍過多,對身體肯定是有害甚至致命的。

攝入大量醋,可能會灼傷胃和食道

如果大量喝醋,還會給身體帶來不必要的傷害,因為醋的主要成分是乙酸,乙酸具有一定的腐蝕性,空腹攝入大量食醋,會導致乙酸大量腐蝕消化道潰瘍周圍組織,灼傷胃黏膜和食道,引起劇烈疼痛。

雖然生活中吃醋軟化血管的夢想很難實現,但通過改變不正確的生活方式,保持良好的身心狀態,做到以下幾點,就可以將預防動脈硬化付諸于實際行動中。

1. 戒煙:香煙中含有的尼古丁和一氧化碳等會損傷動脈內壁,受傷的動脈內壁會卡住膽固醇,引起血小板堆積形成脂肪斑塊。抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣,減少血流量。

2. 預防三高:即高血糖,高血脂,高血壓,三高除了本身的癥狀之外,還會引來很多并發癥,動脈硬化就是其中的一種。

3. 控制體重:肥胖或體重過重的人,心臟負荷加重,血脂不正常的幾率也較高,因而增加粥狀動脈硬化風險。

4. 體育運動:運動可以把身體多余膽固醇排出體外,避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。同時促進血液循環,增加血管彈性。

5. 學會減壓:當人壓力增加的時候,隨之而來的是腎上腺素分泌的增加,從而引起血壓升高、心跳加快,傷害動脈血管內壁。

6. 注意飲食:脂肪,膽固醇都是動脈硬化的罪魁禍首,因此,減少此類食物的攝入十分必要。

關鍵詞:

最近更新

關于本站 管理團隊 版權申明 網站地圖 聯系合作 招聘信息

Copyright © 2005-2018 創投網 - m.zhigu.net.cn All rights reserved
聯系我們:33 92 950@qq.com
豫ICP備2020035879號-12

 

久久国产精品无码网站 | 亚洲中文字幕久久无码 | 成人免费视频网站 | 国内视频一区二区 | 欧美肥胖老妇bbw | 亚洲av理论在线电影网 | 丰满人妻在公车被猛烈进入电影 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97首创麻豆 | 日本一区二区在线播放 | 妺妺窝人体色www看美女 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 极品美女国产精品免费一区 | 色窝窝无码一区二区三区 | 国产av久久久久精东av | 久草热视频在线 | 人妻丰满熟妇aⅴ无码 | 国产成人亚洲精品乱码在线观看 | 亚洲精品久久久久久久久av无码 | 无遮挡边吃摸边吃奶边做 | 国产乱国产乱老熟300部视频 | 国产午夜精品一区二区三区 | 91久久国产成人免费观看资源 | 人妻阿敏被老外玩弄系列 | 好男人日本社区www 男女性爽大片视频 | 欧美激情精品久久久久久 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸 | 国产一区二区三区四区五区vm | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 日本高清无卡码一区二区久久 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 97超巨香蕉在线亚洲精选 | 国产成人午夜高潮毛片 | 玩50岁四川熟女大白屁股直播 | 99re在线这里只有精品 | 国产在线精品一区在线观看 | 久久99影院网久久久久久 | 日本三级片网站 | 亚洲线精品一区二区三区影音先锋 | 欧美成人一区二区三区在线观看 |