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站12小時怎么讓腳不疼吃啥藥_站12小時怎么讓腳不疼 天天快資訊


(資料圖)

1、病情分析:站立12小時會導致下肢血液循環不暢引起疼痛。

2、站立時多做活動,不要保持一個姿勢不變,最好穿軟底平跟鞋,不要穿高跟鞋。

3、晚上用溫水泡腳,搓大腿。

4、可以緩解腳部疲勞酸痛,或者用一些藥物放松肌肉,促進血液循環。

5、可以用粗鹽熱敷,用紗布包好鹽,趁熱按摩雙腳,睡覺時再適當抬高下肢。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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