【資料圖】

1、米漿是有營(yíng)養(yǎng)的。

2、米漿的主要成份是碳水化合物，也含有少量的蛋白質(zhì)和脂肪，以及微量元素。

3、米漿是低熱量食物，適合在減肥期間食用。

4、2、主要原料是米飯、花生、冰糖等，這道菜制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富，鮮香可口。

5、擴(kuò)展資料：米湯中含有豐富的維生素BB2和磷鐵等無(wú)機(jī)鹽，有助于消化和吸收。

6、中醫(yī)認(rèn)為，米湯還具有驅(qū)寒提神、暢腸胃、生津液的功效，米湯性味甘平，能滋陰長(zhǎng)力，上面漂浮的一層飯膜，可別小看它，它可是米湯中的精華所在，稱之為米油或粥油參考資料：百度百科-米漿。

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