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你瘦不下來(lái)的秘密,可能藏在早餐里


(資料圖片僅供參考)

按時(shí)吃早餐的好處很多人都有所了解,但對(duì)于有減肥需求的人群來(lái)說(shuō),有人會(huì)覺(jué)得不吃早餐能讓一天的攝入減少?gòu)亩_(dá)到減肥效果,但事實(shí)上,不吃早餐更容易變胖。這是怎么回事呢?一起來(lái)看。(健康中國(guó))

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