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寧波市江北區舉辦“心靈護航·關愛賦能”社區書記專題培訓

日前,寧波市江北區委組織部、區委黨校聯合舉辦“心靈護航·關愛賦能”社區書記心理健康專題培訓,邀請專業心理老師,通過心理團輔活動、心理咨詢等形式,為戰斗在疫情防控一線的基層干部提供“心”服務。

疫情發生后,為保障居民群眾生命健康安全,社區干部與廣大一線醫護人員、志愿者義無反顧沖在疫情防控第一線。長期、持續的緊張工作,不僅透支著抗疫人員的身體和精力,也透支著他們的情緒,讓不少人心理處于應激狀態。“平時工作很忙,一直很緊張,不知道怎么調節自己?”“前陣子疫情突襲的時候,每每遇到居民對我們的工作不理解,就會感到肩上的擔子特別重、壓力特別大。”活動開始前,社區書記們你一言我一語,道出了深藏在內心的困惑。

積極心態是健康的保證,情緒不“生病”才是抗擊疫情的第一免疫力。“工作再累再煩,也要整理好心情再出發。”心理老師從科學專業角度,深入淺出地講解大家可能存在的心理問題,分享緩解壓力的策略及心理健康的自我管理方式。在心理老師的指導下,社區書記分組進行豐富多彩的心理團輔活動。整個培訓,健康活潑輕松,社區書記心情得到放松,感受愉悅,為正能量增量,為工作蓄勢。“聽了老師的講解,我學會了覺察情緒,然后接納情緒,最后調整情緒,這讓我也重新正視自己的不良情緒,回去我也會把這些知識告訴同事們。”洪塘街道寧靜社區書記王金龍說道。

關愛干部,從心出發。近年來,我區全力推進好全區干部心理素質提升中心建設,將關愛干部心理健康作為激勵干部擔當作為的一項重要抓手。“基層干部是疫情心理建設和干預中容易被忽視的群體,我們希望社區書記把心理知識帶給每一位社區干部,我們也會繼續組織豐富的活動,扎實推進基層干部心理健康服務體系建設,緩解基層干部在疫情防控等重大任務中承受的心理壓力,為他們更好地工作生活助力加油。”區委組織部相關負責人表示。

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