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泡完茶的枸杞能吃嗎?


(資料圖片僅供參考)

當然可以吃了,簡單的泡水營養成分釋放不完整,泡完茶在食用時最好不過的了。

民間常用來熬粥、熬膏、泡酒,其藥食同源的歷史悠久,是馳名中外的名貴中藥材。早在《神農本草經》中就被列為上品。

果中含甜菜堿、胡蘿卜素、維生素B1 、維生素B2 、維生素C 、鈣、磷、鐵,以及14 種氨基酸。具有抗衰老、美容美顏、改善睡眠、改善皮膚、補腎益精、預防癌癥、保肝護肝、增進視力、防治糖尿病。

現在市面上的果酒成分當中很多都含有枸杞,前段時間喝過黑尚莓的果酒,當中的原料就有枸杞。,人們都知道枸杞的用處好處,枸杞有益身體健康,但是要控制好用量。

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